HATHA YOGA
Práctica rigurosa inspirada en el yoga evolutivo según las enseñanzas de Nil Hahoutoff.

BHAKTI YOGA VINYASA
Práctica devocional inspirada en los textos de la tradición y que se integra en la sesión de ásana yoga (Hatha yoga) y en la práctica contemplativa.

YOGA FUSION

En la enseñanza se nos transmite la importancia de seguir la revelación que llega desde la apertura del corazón. Yoga Fúsion nace en un momento especial en mi vida, en un momento donde me atrevo a seguir mi intuición, lo que coloquialmente decimos ¿escuchar el corazón?. Por fin, un sueño hecho realidad, unir las dos prácticas que más me han ayudado en el proceso de auto-indagación: HaTha Yoga y Kundalini Yoga .Así que por primera vez presentamos este curso de formación con el propósito de entender la práctica más allá de las líneas, y formas de yoga, y reconocer en cada práctica lo más importante¿que el Yoga es Unidad?.

 

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KUNDALINI YOGA

Práctica que activa: apana (fuerza de eliminación) a través de kriyas (serie de ejercicios), pranayama y meditación.

MEDITACIÓN
Cada jueves por la noche nos acercamos al silencio contemplativo a través de las diferentes técnicas de atención: mantram, tratak, yoga nidra.

 


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